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Mein Name ist Iris Fischer. Ich bin Ger­ma­nis­tin, Per­so­nal­re­fe­ren­tin, Rhe­to­rik- und Kom­mu­ni­ka­ti­ons-Trai­ne­rin und von der Socie­ty of NLP als Coach zer­ti­fi­ziert.

Seit 2014 füh­re ich mit jähr­lich meh­re­ren Hun­dert Teil­neh­mern Semi­na­re zur Stress­be­wäl­ti­gung und Bur­nout-Prä­ven­ti­on durch und bin mit 30 Wochen / 150 Trai­nings­ta­gen pro Jahr bun­des­weit die­je­ni­ge, die die höchs­te Anzahl die­ser, von den jewei­li­gen Minis­te­ri­en der Bun­des­län­der geneh­mig­ten Ver­an­stal­tun­gen, erfolg­reich lei­tet.

Durch die­se Arbeit bin ich nah und direkt an mei­nen Teil­neh­mern dran. Ich ken­ne Ihre Ängs­te, Sor­gen und Nöte sehr genau. Ich weiß, mit wel­chen The­men sie sich im Beruf aus­ein­an­der­set­zen und wel­che Belas­tun­gen sie zusätz­lich im Pri­va­ten zu bewäl­ti­gen haben.

Ich bin außer­dem aus­ge­bil­det in Medi­ta­ti­on und Hyp­no­se, als Yoga-Übungs­lei­tern und Nor­dic-Wal­king-Trai­ne­rin und ver­bin­de mei­ne Arbeit daher sehr ger­ne mit Ent­span­nungs­übun­gen und der Bewe­gung in der Natur.

Mit die­ser Mischung aus Coa­ching, Ent­span­nung und Bewe­gung ver­hel­fe ich mei­nen Teil­neh­mern wie­der in Ihre natür­li­che Balan­ce. Ich unter­stüt­ze Sie dabei, ein gesun­des Gedan­ken- und Gefühls­ma­nage­ment zu ent­wi­ckeln und somit wie­der mit mehr Wohl­be­fin­den und Freu­de zu leben. Sie kom­men in einem gestress­ten Zustand zu mir und gehen mit einer gelas­se­ne­ren Hal­tung, neu­en Per­spek­ti­ven und einem Lächeln im Gesicht.

Genau das möch­test Du auch? Dann buche Dir hier ein kos­ten­lo­ses Erst­ge­spräch.

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Nach all die­sen Jah­ren, die ich nun mei­ne Erfah­run­gen im Coa­ching und im Trai­ning sam­meln konn­te, hat sich eins für mich ganz klar her­aus­ge­stellt:

Den meis­ten Men­schen ist sehr wohl bewusst, dass sie sich im All­tag oft­mals nicht sehr gesund­heits­för­dernd ver­hal­ten. Doch sie füh­len sich in ihren beruf­li­chen und pri­va­ten Gege­ben­hei­ten gefan­gen, mit ihren ver­meint­li­chen Ver­pflich­tun­gen über­for­dert und sehen lei­der auch gar kei­nen Aus­weg dar­aus.

So ist zwar das Wis­sen über ein gesün­de­res Ver­hal­ten für den Kör­per und auch für den Geist zumeist vor­han­den, doch es folgt nicht das ent­spre­chen­de „Tun“.

Daher bezeich­ne ich mein Pro­gramm als die Kunst, für das eige­ne Wohl­erge­hen zu sor­gen, und habe es zu mei­ner Mis­si­on gemacht, mög­lichst vie­le Men­schen dabei zu unter­stüt­zen, sich selbst wie­der gut zu tun. Bist Du dabei?

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Iris Specht

Hohen­stein

Unser Semi­nar war für mich eine groß­ar­ti­ge Erfah­rung und hat sehr dazu bei­getra­gen, dass ich gestärkt nach vorn schaue!

Jürgen Böhm

Jür­gen Böhm

Nie­dern­hau­sen

Nach die­ser Woche geht es mir see­lisch rich­tig gut, und ich habe wie­der mehr inne­re Kraft bekom­men.

Elke Behrmann

Elke Behr­mann

Tau­nus­stein

Mit ver­blüf­fen­den Metho­den habe ich gelernt alte Denk­mus­ter auf­zu­bre­chen, bin jetzt nach­hal­tig gelas­se­ner im Leben und ach­te jeden Tag dar­auf, dass es mir “wirk­lich” gut geht. Ein rie­sen­gro­ßes Dan­ke­schön dafür!

Petra Krumme

Petra Krum­me

Idstein

Das Semi­nar bei Dir wirkt immer noch nach…und es ist eines der nach­hal­tigs­ten Semi­na­re, die ich je erlebt habe! Dafür HERZLICHEN DANK!!!

Kommt Dir das, was ich oben geschrie­ben habe, sehr bekannt vor? Dann bist Du genau rich­tig hier!

Auf­grund der gro­ßen Nach­fra­ge habe ich mich näm­lich nun ent­schie­den, mei­ne Arbeit auch online anzu­bie­ten. Dies ist mit unse­ren heu­ti­gen tech­ni­schen Mög­lich­kei­ten sehr ein­fach, und viel­leicht ist ja so — gera­de auch für Dich — die Teil­nah­me trotz Dei­nes ohne­hin schon sehr stres­si­gen All­tags über­haupt nur rea­li­sier­bar. 

Unse­re Mee­tings fin­den zumeist über Zoom als Video­kon­fe­renz statt. Und kei­ne Angst vor der Tech­nik. Bei ent­spre­chen­den Fra­gen unter­stüt­zen wir Dich. 

Wenn auch Du also wirk­lich inter­es­siert und bereit für eine posi­ti­ve Ver­än­de­rung in Dei­nem Leben bist, dann mel­de Dich. Ler­ne die ent­schei­den­den Fak­to­ren einer erfolg­rei­chen Stress­be­wäl­ti­gung ken­nen, und bes­se­re sowohl Dei­ne men­ta­le als auch Dei­ne kör­per­li­che Gesund­heit auf. 

Das ist mein der­zei­ti­ges Ange­bot an Dich. Lass uns her­aus­fin­den, ob ich auch Dir mit mei­ner Arbeit behilf­lich sein kann. Doch sei Dir bit­te vor­ab über eins bewusst: ich arbei­te nur mit Men­schen zusam­men, die wirk­lich durch­star­ten wol­len. Die sich kei­ne Geschich­ten mehr erzäh­len, son­dern sehr com­mi­tet sind und enga­giert – für ihr eige­nes Wohl.

Klingt das gut – auch für Dich? Dann gehe JETZT den nächs­ten Schritt, und mel­de Dich zu einem kos­ten­frei­en Erst­ge­spräch an. Stell Dich selbst – viel­leicht seit lan­gem ein­mal wie­der – in den Mit­tel­punkt:

Tu Dir gut – weil Du es Dir wert bist!
* Und wenn Du über das The­ma “Frei­heit vom emo­tio­na­len Essen” hier­her gefun­den hast, dann kom­me doch in mei­ne dazu­ge­hö­ri­ge Face­book Grup­pe. Dort erfährst Du alles, was Dir spe­zi­ell bei die­ser Pro­ble­ma­tik hilft: https://bit.ly/2S7THeB