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Mein Name ist Iris Fischer. Ich bin Ger­ma­nis­tin, Per­so­nal­re­fe­ren­tin, Rhe­to­rik- und Kom­mu­ni­ka­ti­ons-Trai­ne­rin und von der Socie­ty of NLP als Coach zer­ti­fi­ziert.

Seit 2014 füh­re ich mit jähr­lich Hun­der­ten von Teil­neh­mern Semi­na­re zur Stress­be­wäl­ti­gung und Bur­nout-Prä­ven­ti­on durch und bin mit 30 Wochen / 150 Trai­nings­ta­gen pro Jahr bun­des­weit die­je­ni­ge, die die höchs­te Anzahl die­ser, von den jewei­li­gen Minis­te­ri­en der Bun­des­län­der geneh­mig­ten Ver­an­stal­tun­gen lei­tet.

Durch die­se Arbeit bin ich nah und direkt an mei­nen Teil­neh­mern dran. Ich ken­ne Ihre Ängs­te, Sor­gen und Nöte sehr genau. Ich weiß, mit wel­chen The­men sie sich im Beruf aus­ein­an­der­set­zen und wel­che Belas­tun­gen sie zusätz­lich im Pri­va­ten zu bewäl­ti­gen haben.

Ich bin außer­dem aus­ge­bil­det in Medi­ta­ti­on und Hyp­no­se, als Yoga-Übungs­lei­tern und Nor­dic-Wal­king-Trai­ne­rin und ver­bin­de mei­ne Arbeit daher sehr ger­ne mit Ent­span­nungs­übun­gen und der Bewe­gung in der Natur.

Mit die­ser Mischung aus Coa­ching, Ent­span­nung und Bewe­gung ver­hel­fe ich mei­nen Teil­neh­mern wie­der in Ihre natür­li­che Balan­ce. Ich unter­stüt­ze Sie dabei, ein gesun­des Gedan­ken- und Gefühls­ma­nage­ment zu ent­wi­ckeln und somit wie­der mit mehr Wohl­be­fin­den und Freu­de zu leben. Sie kom­men in einem gestress­ten Zustand zu mir und gehen mit einer gelas­se­ne­ren Hal­tung, neu­en Per­spek­ti­ven und einem Lächeln im Gesicht.

Genau das möch­test Du auch? Dann buche Dir hier ein kos­ten­lo­ses Erst­ge­spräch.

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Nach all die­sen Jah­ren, die ich nun mei­ne Erfah­run­gen im Coa­ching und im Trai­ning sam­meln konn­te, hat sich eins für mich ganz klar her­aus­ge­stellt:

Den meis­ten Men­schen ist sehr wohl bewusst, dass sie sich im All­tag oft­mals nicht sehr gesund­heits­för­dernd ver­hal­ten. Doch sie füh­len sich in ihren beruf­li­chen und pri­va­ten Gege­ben­hei­ten gefan­gen, mit ihren ver­meint­li­chen Ver­pflich­tun­gen über­for­dert und sehen lei­der auch gar kei­nen Aus­weg dar­aus.

So ist zwar das Wis­sen über ein gesün­de­res Ver­hal­ten für den Kör­per und auch für den Geist zumeist vor­han­den, doch es folgt nicht das ent­spre­chen­de „Tun“.

Daher bezeich­ne ich mein Pro­gramm als die Kunst, für das eige­ne Wohl­erge­hen zu sor­gen, und habe es zu mei­ner Mis­si­on gemacht, mög­lichst vie­le Men­schen dabei zu unter­stüt­zen, sich selbst wie­der gut zu tun. Bist Du dabei?

iris_specht

Iris Specht

Hohen­stein

Unser Semi­nar war für mich eine groß­ar­ti­ge Erfah­rung und hat sehr dazu bei­getra­gen, dass ich gestärkt nach vorn schaue!

Jürgen Böhm

Jür­gen Böhm

Nie­dern­hau­sen

Nach die­ser Woche geht es mir see­lisch rich­tig gut, und ich habe wie­der mehr inne­re Kraft bekom­men.

Elke Behrmann

Elke Behr­mann

Tau­nus­stein

Mit ver­blüf­fen­den Metho­den habe ich gelernt alte Denk­mus­ter auf­zu­bre­chen, bin jetzt nach­hal­tig gelas­se­ner im Leben und ach­te jeden Tag dar­auf, dass es mir “wirk­lich” gut geht. Ein rie­sen­gro­ßes Dan­ke­schön dafür!

Petra Krumme

Petra Krum­me

Idstein

Das Semi­nar bei Dir wirkt immer noch nach…und es ist eines der nach­hal­tigs­ten Semi­na­re, die ich je erlebt habe! Dafür HERZLICHEN DANK!!!

Kommt Dir das, was ich oben beschrie­ben habe, sehr bekannt vor? Dann bist Du genau rich­tig hier!

Denn wenn auch Du Dich nun für mehr kör­per­li­che und men­ta­le Gesund­heit ent­schie­den hast, dann kannst Du heu­te noch von mei­ner umfang­rei­chen Erfah­rung pro­fi­tie­ren. Und das sogar ganz bequem von Zuhau­se aus.

Ich bie­te Dir ein exklu­si­ves Online-Trai­ning mit dem Titel “Frei­heit vom emo­tio­na­len Essen” an. Zu genau die­ser The­ma­tik kam es, weil ich in all den letz­ten Jah­ren mei­ner Arbeit nicht nur fest­ge­stellt habe, was für eine unge­heu­re Zahl an Men­schen heu­te vom emo­tio­na­len Essen betrof­fen ist und als wie belas­tend für Kör­per und Geist dies emp­fun­den wird, son­dern vor allem auch, dass genau die­se The­ma­tik ein sehr guter Ansatz­punkt für vie­le wei­te­re schö­ne Ver­än­de­run­gen im Leben ist. Genau das willst Du auch?

Isst Du auch oft mehr als Du woll­test oder sogar, wenn Du über­haupt kei­nen Hun­ger hast? Star­test Du mit guten Vor­sät­zen für Dei­ne Gesund­heit in den Tag, doch spä­tes­tens am Nach­mit­tag wird Dir dann alles zu viel, und Du “musst” Dir erst ein­mal etwas “Gutes” tun? Hilft Dir das dann viel­leicht auch für eine gerau­me Zeit, doch am Abend sitzt Du den­noch völ­lig erschöpft auf der Couch und weißt gar nicht, wie die Süßig­kei­ten oder die Chips­tü­te neben Dich gekom­men, geschwei­ge denn, wie sie leer gewor­den sind.

Willst Du “eigent­lich” wirk­lich etwas für Dei­ne men­ta­le und kör­per­li­che Gesund­heit tun? Willst Du wie­der mehr Wohl­be­fin­den und Lebens­freu­de spü­ren, doch immer wie­der befin­dest Du Dich in der oben beschrie­be­nen Situa­ti­on? Dann ist mein exklu­si­ves Online-Trai­ning genau rich­tig für Dich!

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Freiheit vom emotionalen Essen – das exklusive Online-Training

Mein ein­ma­li­ges Ange­bot für Dich!

In die­sem exklu­si­ven Online-Trai­ning fin­dest Du nur Men­schen wie Dich. Men­schen, die lan­ge Zeit nicht auf sich selbst geach­tet haben, weil es immer so vie­le ande­re “wich­ti­ge­re” Din­ge gab. Men­schen, die genau das jetzt aber „satt“ haben. Men­schen, die den wach­sen­den Ring um ihre Hüf­ten igno­riert haben, doch jetzt von der Gefähr­lich­keit vor allem des Bauch­fetts wis­sen und “auf­ge­wacht” sind. Oder es sind Men­schen, die schon lan­ge mit ihrem Gewicht hadern und mit ihrem Kör­per unzu­frie­den sind.

All die­sen Men­schen, egal ob dick oder dünn, groß oder klein, alt oder jung, Frau oder Mann ist eins gemein: sie wol­len sich befrei­en! Sie wol­len raus aus die­sem Teu­fels­kreis von Ohn­macht, Trau­er, Schuld und Scham, den das emo­tio­na­le Essen bewirkt. Sie wol­len wie­der zu einem natür­li­chen Ver­hält­nis zum Essen, einer wert­schät­zen­den Hal­tung zu ihrem Kör­per und einem selbst­be­stimm­ten Han­deln zurück.

Genau das willst Du auch? 

Pri­ma, dann arbei­te mit mir zusam­men an die­sem Ziel. Strei­fe auch Du Dein selbst­schä­di­gen­des Ver­hal­ten ab wie einen Kokon und flie­ge als Schmet­ter­ling in Dei­ne bes­te Ver­si­on. Ich freue mich auf Dich. Lass uns gemein­sam in die Frei­heit vom emo­tio­na­len Essen star­ten. Let´s be fr-ee!

Nimm Kon­takt zu mir auf, mel­de Dich an zu einem kos­ten­lo­sen Erst­ge­spräch, und bewirb Dich um einen Platz im nächs­ten Semi­nar.